Adicción o dependencia emocional?
No poder vivir sin ello, no es sano, te está haciendo daño. Conoce mas sobre que es la dependencia emocional en este articulo.
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Etiqueta: Emoción
No estoy seguro
Sentirse seguro no es tener todo o que siempre nos salga todo bien. Es una cuestión de actitud y de trabajo interno, de aceptación y amor con uno mismo. Es engrandecer tu Yo y minimizar el mundo exterior.
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Cansado de luchar
¿Te pasó de no encontrar motivos para levantarte de la cama? ¿O que esos motivos sean temporales o externos? ¿Te dan ganas de llorar pero las lágrimas no te salen…? ¿Querés dormir y que al despertar todo esté bien, o sea diferente?
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Nueva peli recomendada: Same Kind of Different as Me
Nuevamente quiero recomendarte una película de Netflix, su titulo en español fue traducido como «Tan distinto como yo» (2017). Aquí
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Cuando el miedo te paraliza…
¿En qué se diferencia el miedo y la fobia? El miedo es temor hacia lo desconocido o hacia algo que puede hacerme daño. La fobia es un miedo mayor.. mas grande e incontrolable
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Cómo atravesar una pérdida
Un ser querido que ya no esta físicamente nos va a faltar siempre. Aceptar eso no es olvidar, es poner en otro lugar: un lugar que duela menos y que nos permita recordarlos con una sonrisa.
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Fue mi culpa
¿Sos el tipo de persona que pide perdón todo el tiempo? ¿Sentís que te culpás constantemente por las cosas que pasan?
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Hacer terapia no es para locos…
Hacer terapia es priorizarte, es tomar la decisión de resolver eso en tu vida que no está como quisieras . Eso que te molesta o te angustia perderá peso y podrás sentirte bien. Estar mejor es realmente posible.
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¿Este sueño… otra vez?
¿Te ha pasado de soñar repetidas veces con una persona o con un lugar? A veces se da con personas
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TRISTEmente
¿Porqué me pasa esto a mi? ¿Cómo se hace para lidiar con la tristeza? ¿Cómo diferenciamos tristeza de depresión?
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