Cable a tierra
Si tu corazón ya no va más, si ya no existe conexión con los demás… si estás igual que un barco en alta mar… ¡tiráte un cable a tierra!
¿Qué significa esto?
Es una frase de una canción muy popular de Fito Paez, que te recomiendo escucharla completa. Nos habla de conectarnos con la realidad, con los demas, con aquello que nos hace vivir..
¿Porqué a veces buscamos escaparnos de la realidad? Consumiendo sustancias tóxicas o boludeando en instagram.,. nos desconectamos por un rato.
Porque pensar en la realidad es duro, es triste. No queremos pensar, decidir y tener que hacer algo. «Es mas fácil» no hacer nada y aislar nuestra mente de todo eso. En psicología, esta conducta es conocida como un mecanismo de defensa llamado aislamiento, que te cuida, que te protege para que no te angusties.
Ahora, también desde la psicología debo decirte que ningún mecanismo es totalmente eficaz: te cuida y te protege pero tiene sus consecuencias y trae consigo cierta sintomatología. Este mecanismo que viene de tu inconsciente, debe alinearse con tu Yo, con un Yo que debe hacerse cargo para resolver eso que busca desconectarse.
En este mundo cargado de angustia, llanto, soledad y muerte… también existe la vida. Para poder encontrarla y empezar a conectarte te pregunto: ¿Qué te hace sonreír? ¿Qué te conecta con eso feliz? ¿Qué hace que tu pulso se acelere y tu corazón quiera latir?
La canción termina diciendo: No hables de más, escucha al corazón, ese es el cable a tierra.
Eso que te pasa tiene un nombre. Yo no lo sé pero date tiempo, intimidad, sinceridad y vas a poder nombrarlo. Es una emoción, un sentir. Ahí está la causa. ¿Qué es lo que te tiene así?
Al poder nombrarlo, describir con palabras, vas a poder sacarlo y conectar con lo que te hace sonreír. Y acordáte que si no podes solo, podes pedir ayuda.
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